山东省烟台市**预防控制中心专家介绍，近几年来，功能性饮料迅速占领了国内饮料市场的部分份额，成为大家的“宠儿”，针对功能性饮料市场品种繁多，功能各异的繁杂局面，市疾控中心专家建议慎重选择功效特定、口味独特的功能性饮料，特别是儿童更应该以水作为*好的饮料，慎重饮用功能性饮料。

　　说起功能性饮料，大多数人不陌生。疾控中心的专家介绍，功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料，功能性饮料应该归属于“特殊用途饮料类”。国家标准的“特殊用途饮料”定义为：通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。各类“特殊用途饮料”含有特定的营养素、食品营养强化剂、蛋白质、糖类、矿物质等成分，儿童如长期饮用，会影响营养素的**摄食以及食物的消化和吸收。目前，常见的功能性饮料主要为运动饮料与能量饮料两种完全不同的饮料。运动饮料对大多数孩子而言，其运动量一般很小，白开水或矿泉水就是*好的饮料。运动饮料含有儿童根本不需要的额外的热量，那些无法被消耗掉的过多热量将*终导致肥胖，身体技能异常。 而能量饮料则含有运动饮料中没有的一些刺激物质，如***、草药性兴奋剂瓜拉那和氨基酸牛磺酸等。***过量危害儿童健康，如影响神经系统及心血管系统正常发育等，而功能性饮料的***含量往往比其他软饮料高出14倍之多。研究表明大量兴奋类物质往往会引起癫痫、糖尿病、心脏病和行为障碍等健康问题，而功能性饮料中的功能因子，对儿童而言危害性有可能大于其功能性，建议儿童慎重或者不饮用特殊用途类饮料。

　　烟台市疾控中心专家强调，医学研究已经证明：儿童运动之后，水是他们的*好“饮料”，儿童不宜饮用能量饮料或运动饮料，原因在于特殊用途饮料含有大量的***及其它有害儿童发育的物质。盛夏酷暑，建议儿童在日常生活中摄入足够的水分，以1300～1700毫升/天为基数，视儿童的运动量而确定孩子的*佳饮水量，保证孩子的健康成长。