1、香草精油——5滴

　　香草精油释放的香气可以让人感受到幸福和温暖，不管是小孩子还是成年人都能够接受香草的香气，所以香草是*广为人用的香料，并广泛应用于甜品及护肤品上。与一般食用香草油比起来，香草香薰精油的功效强度高出100倍。

　　香草精油具有增加温暖感、回春的生理效用，而在心理方面，可以令人镇定及放松，在精神层面则可以给人带来平静和喜悦。

　　香草精油很少用于香薰**，这是由于其所蕴含了比较刺激的芳香化学成份，小编不建议一般人使用，甚至香薰**师也很少食用。因此大家在使用的时候一定要按照**用量比例，才可以安心享受香草精油给我们带来的好处。

　　通常**使用1%稀释度香草精油，就是100毫升植物油只可以滴入1毫升香草精油，而今天小编介绍香草精油的分量只有0.5%，这样就算是小孩子(6岁以上)也可以放心使用。

　　2、甜橙精油——15滴

　　甜橙精油被誉为“儿童油”，由于它具有温和的成份，因此不管是婴儿还是孕妇，都可以使用，能带给人快乐感，就好像沐浴在阳光中。

　　甜橙精油具有促进消化系统、抗痉挛生理功效，能够给人于愉快感，并可以给人注入积极感。

　　3、没药精油——10滴

　　没药精油是一种树脂类精油，凡树脂类精油都具有“疗癒伤口“的作用，在4000年前，没药已经被埃及人使用，广泛应用于宗教仪式，甚至是超有效的皮肤医生。

　　没药精油的生理效果：可以帮助****，抵抗**;心理效果：能令人**并缓解焦虑;精神层面：可以给人带来平静及增加觉知。

　　4、初压杏仁油——50毫升

　　香薰**师*常用的植物油之一就是初压甜杏仁油，润泽皮肤，不油不腻及极易被肌肤吸收，适中的价格，不管是任何年纪和肤质都适合使用。