请做好以下几点:
**,经常进行室内空气净化和**。在流行感冒高发期内,可以用醋来净化空气。
**,注意增加室内空气的湿度,一般保持在30%-60%*为有利。可使用空气加湿器,或在室内放置几盆清水。
第三,每天定时开窗通风换气,保持室内空气新鲜。每天早晨、中午和晚上都应各开窗通风20分钟进行换气。实验表明,每换气一次,可除去室内空气中的60%的有害气体。
第四,保持合适的室内温度,避免室内外温差过大。冬季室内温度一般应控制在16℃—22℃为好。温度过高容易滋生病菌,而且一旦外出,室内外温差过大容易患感冒生病。