一，在竖直方向测量向下的力时弹簧拉力计的校零,在竖直方向上，弹簧拉力计向上拉物体，测量物体的重力或其它测力时，应手拿弹簧拉力计的外壳，使弹簧拉力计的弹簧在竖直方向上受钩和金属杆的重力作用下自然伸长，使指针对准弹簧拉力计刻度盘上的零刻度线即可。这一方法，人们大都能够正确地进行操作。
二，在水平方向测力前的校零,在水平方向测力前的校正方法是，手拿弹簧拉力计在水平平放，用手指多次弹振弹簧测力计外壳，使弹簧测力计中的弹簧在水平方向上，减少因挂钩、金属杆的重力作用与外壳之间产生的摩擦力影响而自由地伸展，当指针对准弹簧拉力计刻度盘上零刻度线即可。此种方法，在初中物理教材上也多有应用。
三，在竖直方向测量向上拉力的校正,在竖直方向上，测量向上的拉力时，应手拿弹簧拉力计的挂钩，使弹簧拉力计的弹簧在受外壳的重力作用下，自然地产生形变，使指针对准弹簧拉力计刻度盘上的零刻度���时即可。