**和预防，你选哪一个？
近日，温**总理在《政府工作报告》中提到，中央会积极推进医药卫生事业改革发展，到2020年要基本建立覆盖城乡的基本医疗卫生制度，实现人人享有基本医疗卫生服务的目标。这次报告，可以看出国家对于百姓的医疗保障问题相当重视，百姓享受的医疗福利也将逐渐增加。
当国家在为百姓的医疗问题所努力的时候，我们又不得不想到人们在预防**上面又有多大的关注呢？如果我们没有了**的困扰，这些所谓的医疗问题还会存在么？人们生了病去医院**，很正常的一件事，治好了以后又生病，依旧去**，从来没想过自己为什么会生病这个问题。如果人人都能学会保健，学会预防，又怎会为医疗问题所苦恼？这时候，你可能在想，何必那么麻烦，生病了去治就好，哪有时间天天去预防。如果你是报以这种想法在生活，那么你就是在自掘坟墓。
据世界卫生组织报道，平时注重保养身体的健康人比一般生了病就去医院**的人寿命要长10年以上，由此就可以看出保健的重要性。千万不要把保健当成是一件麻烦的事，当你真正去做的时候，你会发现它是一种享受。早上起来做点有氧运动，喝点养生茶、养生粥之类的药膳，就会让你的身体和精神**中保持一个**的状态，这种状态就是一种享受，这种感觉比那些每天都是一种精神颓废的亚健康人士要好的多。一些时尚女性对自己的皮肤十分的看重，而保养皮肤也是养生的一门学问，用一些自然的方法去美容要比每日使用化妆品保养的效果会更加好。而这些都是预防**、保养身体的一种方式，不需要繁琐的手续，不需要华丽的道具，只要你想，随时都可以做到。
由此可见保健养生在我们生活无处不在，同时也希望这种思想和概念，在未来的日子中逐渐的被人们所熟知，所接受。
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