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美食导致“伤心培根”

日期:2024-12-26 01:46
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摘要: 近日研究表明,伤心时吃得过多的人应与那些失去食欲的人区别对待。快乐时吃东西不会导致体重增加。 遭受典型抑郁症的人在沮丧时没有太大食欲。然而有时抑郁会伴随食欲增加,*终导致体重增加。这些人往往患有非典型抑郁症,并且在冬天感觉尤其明显。在一项长期研究中,研究人员对298名父亲和 294名母亲进行了研究,饮食行为研究者Tatjana van Strien发现,五年后母亲的体重增加是由于她们情绪化进食。情绪化进食者会在她们感到伤心,沮丧,失望,甚至是无聊时吃饭。 不同类型的抑郁症 Van Strien教授...

近日研究表明,伤心时吃得过多的人应与那些失去食欲的人区别对待。快乐时吃东西不会导致体重增加。

遭受典型抑郁症的人在沮丧时没有太大食欲。然而有时抑郁会伴随食欲增加,*终导致体重增加。这些人往往患有非典型抑郁症,并且在冬天感觉尤其明显。在一项长期研究中,研究人员对298名父亲和 294名母亲进行了研究,饮食行为研究者Tatjana van Strien发现,五年后母亲的体重增加是由于她们情绪化进食。情绪化进食者会在她们感到伤心,沮丧,失望,甚至是无聊时吃饭。

不同类型的抑郁症

Van Strien教授说,抑郁症划分成子范畴是一个近期现象,但是观察基于情绪的饮食行为是一种有效的工具。非典型的抑郁症(人们不失去食欲)要求不同于典型抑郁症(人们失去食欲)的**方法。Van Strien建议当抑郁的人吃饭时需解决饮食情感元素。“情绪调节疗法”是非常适合这种情况的方法,该方法一旦成功就能减少抑郁发生。

安慰食物

Van Strien发表在上周的另一项研究显示,需要制定一种更**的方法确定情绪化进食与患肥胖症风险之间的关联。在三个不同的研究中,她发现高兴的时候吃饭不会导致体重增加。“当你开心时吃东西你会感到饥饿,因为食物在桌上放着,或是因为吃的东西太好闻了。带有负面情绪吃东西时使你体重增加。德国人因为一针见血的创造了独特的词“伤心培根”,这基本上意味着“担心脂肪”

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