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美食导致“伤心培根”
日期：2024-07-26 15:19
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摘要：
近日研究表明，伤心时吃得过多的人应与那些失去食欲的人区别对待。快乐时吃东西不会导致体重增加。
遭受典型抑郁症的人在沮丧时没有太大食欲。然而有时抑郁会伴随食欲增加，*终导致体重增加。这些人往往患有非典型抑郁症，并且在冬天感觉尤其明显。在一项长期研究中，研究人员对298名父亲和 294名母亲进行了研究，饮食行为研究者Tatjana van Strien发现，五年后母亲的体重增加是由于她们情绪化进食。情绪化进食者会在她们感到伤心，沮丧，失望，甚至是无聊时吃饭。
不同类型的抑郁症
Van Strien教授...
近日研究表明，伤心时吃得过多的人应与那些失去食欲的人区别对待。快乐时吃东西不会导致体重增加。
遭受典型抑郁症的人在沮丧时没有太大食欲。然而有时抑郁会伴随食欲增加，*终导致体重增加。这些人往往患有非典型抑郁症，并且在冬天感觉尤其明显。在一项长期研究中，研究人员对298名父亲和 294名母亲进行了研究，饮食行为研究者Tatjana van Strien发现，五年后母亲的体重增加是由于她们情绪化进食。情绪化进食者会在她们感到伤心，沮丧，失望，甚至是无聊时吃饭。
不同类型的抑郁症
Van Strien教授说，抑郁症划分成子范畴是一个近期现象，但是观察基于情绪的饮食行为是一种有效的工具。非典型的抑郁症(人们不失去食欲)要求不同于典型抑郁症(人们失去食欲)的**方法。Van Strien建议当抑郁的人吃饭时需解决饮食情感元素。“情绪调节疗法”是非常适合这种情况的方法，该方法一旦成功就能减少抑郁发生。
安慰食物
Van Strien发表在上周的另一项研究显示，需要制定一种更**的方法确定情绪化进食与患肥胖症风险之间的关联。在三个不同的研究中，她发现高兴的时候吃饭不会导致体重增加。“当你开心时吃东西你会感到饥饿，因为食物在桌上放着，或是因为吃的东西太好闻了。带有负面情绪吃东西时使你体重增加。德国人因为一针见血的创造了独特的词“伤心培根”，这基本上意味着“担心脂肪”
