健康校园 近年来，我国大学生吸烟人数呈持续上升的趋势，据国际卫生组织统计，*近几年我国20岁以下的青少年烟民人数，将激增到2亿，而他们中至少有五千万人终究将死于与吸烟有关的**。大学生吸烟的状况也十分遍及。吸烟现已对中国人的健康构成严重要挟。与此一起，在校学生吸烟乱扔烟头的状况现已致使火灾频发，**危险十分大。国际无烟日为每年的5月31日，旨在引导广阔同学关注健康问题，崇尚健康的生活方式。 我校也由本周起展开全校禁烟活动 吸烟的损害 **在焚烧时会发作烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种癌症。**中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的**神经有麻木效果。长时刻吸烟，会引起心血管**，吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%，寿数会也明显缩短。 在高中时期，一部分学生会抽烟，但是在校园的压力下，小烟枪们不会太猖狂。大学，自在了，爱情自在，玩手机自在，吸烟也自在，什么都比较自在。由此，各种局限性都来了。局限体现在抽烟上就成了大学生抽烟呈现的“意外”，“星星之火，能够燎原”，说得就是这样，小小一个烟头，危险不小 长时刻吸烟会导致睡觉质量下降，并影响生育功用。吸烟是缓慢****、肺气肿和缓慢气道阻塞的首要诱因之一。吸烟不只会诱发肺部**，一起也会诱发心血管**。 失火事例 2012年9月8日21时39分，北京某大学生公寓楼3层324室发作火灾，北京市公安局消防局119调度指挥中心迅速调离7个消防中心、38辆消防车前往现场进行扑救，火灾于当晚23时平息。共3间宿舍被焚毁，2间宿舍部分被烧。火灾原因系该宿舍学生姜某吸烟烧着电路板所造成的。 2010年3月10日夜，某校学生郝某某在计算机室上机时吸烟，将未平息的烟头倒入装有废纸屑的纸篓里后脱离，约半小时时烟头点燃废纸、书柜等物，焚毁天花板、柜子、计算机等物，价值数千元。 吸烟吸的不是孤寂而是生命。众所周知，吸烟有害身体健康，而青年作为吸烟的特殊人群，更值得被关注。关爱自己也要关爱别人，当你在自我满意的时分请不要疏忽了别人的感受。 作为大学生，校园相当于咱们的咱们，宿舍相当于咱们的**个家，游走在美丽的校园里假如你看见顺手丢掉的烟头，或是住在一间环绕一股散失不去的**味的房间里，你的心境怎么？ 所以为了自己的身体健康考虑也咱们的健康考虑，少吸一根烟，健康一大片。 [为了健康，小编有几个小好方法可参阅哦。] 环境效果法：大部分时刻待在禁绝吸烟的公共场合；削减参加**和宴席的次数；和烟瘾很重的人坚持间隔。 改动习气法：把饭后一支烟改成固定漫步时刻；手痒想拿烟时，可用笔替代日常持烟习气；不喝刺激性饮料，改喝果汁等。 搬运注意力法：忍不住烟瘾时，可洗热水浴；或翻开窗户呼吸新鲜空气，看绿草红花；做运动，例如跳健身操，出一身汗；泡一杯平常喜欢喝的香茶或花草茶。 厌恶法：用**泡水，看到那一杯恶心的液体，也能坚决你戒烟的决计；每天清晨对自己说：我厌烦**，我憎恶**；看被**摧残的肺部图片。 烟雾报警芯片