德国心理学家Kuhl曾提出一个行动控制理论,他认为个体在行动控制上会发展出两种不同的导向。
可以看出,我们在缺乏行动力的时候,都是进入了状态导向性思维中。如何转变思维培养自己的行动导向?那就是将行动变成自己的下意识行为。我们要学会培养自己的下意识行动的行为,不论做什么,先让自己行动起来,行动可以让你从陷入负面情绪里的思维走出来,让注意力放下要做的事情上。这种每次都用良好状态去做事的方式,自然做起来就不会有紧迫感,做事效率也会变得事半功倍.不要让拖延掩盖了原本人生中的好时光。
行动起来吧,用行动力打破畏惧,用高执行力告别惰性。德诺仕仪器德国CS进口气体检漏仪LD 500/510如何培养行动导向型思维
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