雾霾天空气流动性差，易使一些孕妈血压升高，心烦意乱，更有可能导致宫内缺氧或是胎动异常增多，高浓度的细颗粒物污染还可能会影响胚胎的发育。因此，在这种严重的空气污染下，孕妈和胎儿难免会受到影响。
在室内，避免在雾霾浓度*重的时候开窗通风，可等到正午或阳光相对充足时再给室内“换换气”。孕妈在室内要多注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道粘膜的湿润，促进新陈代谢。雾霾天大量灰尘和有毒颗粒物会依附在衣物和卧具上面，要注意勤于换洗，以免滋生**以及感染病毒。（空气净化器环境测试舱）
在即将实施的《空气净化器》新国标中，*值得消费者关注的则是“洁净空气量”（简称CADR值）、“累计净化量”（简称CCM值）、噪声限值、能效水平值四大亮点。
了解到新国标了解到，一台真正有效的空气净化器=高CADR值+高CCM值+高能效值+低噪音值，即空气净化器产品的“净化能力”和 “净化能力的持续性”，并提升了空气净化器针对不同污染物净化能力的能效水平值，分为合格和高效两个等级，同时空气净化器的噪声检测限值也由低到高划分为4 挡。（空气净化器环境测试舱）
此外，新标准还对产品说明书的标注内容做出规定，应包括净化器名称、型号、特点、净化原理、主要使用性能指标，以及安装、维护、保养等注意事项。
研究表明，PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的细颗粒物，由于其粒径更小，吸附或载带的有毒有害成分更多。同时，PM2.5在空气中停留时间长，也更容易进入人体呼吸道深部，因此对健康的危害更大。
雾霾天吃什么好？
中医认为“肺属金，在色为白”，白色食物如百合、雪梨、蘑菇、银耳、萝卜等都具有润肺功效。清肺润肺食品优选百合！熬粥、煮水都是很好的选择，雪梨炖百合也是润肺抗病毒良方。蘑菇也具有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击**。萝卜是肺脏的**食品，肺排出**程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠蠕动排泄宿便，做汤、生吃或拌成凉菜都可以。
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