一次性口罩忌反复使用
生活中不难发现，有些人看似讲究，却长时间戴着口罩、摘下口罩后随手乱放，甚至一个口罩能戴两三天。这些做法很容易使口罩变成**孳生的地方。 专家指出，口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、**等污物，而里层阻挡着呼出的**、唾液，一定要注意两面不能搞混。若长时间佩戴，口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻挡作用就会大大减弱，因此建议替换使用。至于一次性的口罩，切忌反复使用。
专家提醒，健康人平常戴的非医用口罩没有过滤作用，戴得久了容易被污染，口罩上的**容易被吸入呼吸道，引起**。摘下的口罩要装在干净的纸袋里，以免粘到尘埃微粒或**；每天都应清洗和更换口罩，只用肥皂洗是不够的，还要用开水烫过，并经阳光暴晒，才能彻底清洁。
即使是为了保暖，也不是人人都适合戴口罩。呼吸道**患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍；心脏病、肺气肿、**患者及孕妇也不适合长时间戴口罩；健康人不必为了抵御冷空气而戴口罩，因为冷空气经过鼻黏膜和气管，到达人体内时已经温暖，若长期戴口罩，易使鼻黏膜变脆弱。
此外，一些特殊情况下可戴口罩，如在麻疹等病毒的高发区，或在温度骤降、呼吸道**特别多、流感频繁的冬季到医院就诊时，可带医用口罩来预防**；已经患有流感、上呼吸道感染、病毒性肺炎或**性肺炎的人在人群密集的场所，也应戴上医用口罩以免把**、病毒传染给他人。