芒种之日，上海佩恩内祝您芒有所得！

芒种，又名"忙种"，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。

“芒种”一词早出自《周礼》中的“泽草所生，种之芒种。”其中“芒”指的是在阳光照耀下如波浪般摇摆的麦芒，表明此时已经成熟可以收割了。而“种”则代表稻谷，这时候是种稻谷的后时机，倘若错过便再不能种植了。

芒种宜养身，饮食清淡，起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。

上海佩恩内祝您“芒”有所获，“种”有所得。

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