室内外温差大、空气干燥等问题成了市民的健康隐患。专家提醒,消灭卫生死角防止**滋生、多给室内增加湿度、注意调节寒热不均,都是供暖季保健所要关注的。
彻底消灭卫生死角
供暖开始,家里的温度将会逐步上升,一些**等微生物也开始活跃。供暖初期,*好能先消灭卫生死角,一方面利于改善冬季家居环境,另一方面可以保**体健康。
供暖之前或供暖初期,*好能将客厅的沙发彻底地清洁**,以免滋生病菌。冰箱内的物品也*好彻底清理,并对冰箱内外、特别是封条处和扶手处进行彻底的**。*好将卫生间的各个角落也彻底清洁一番,定期用专业的**剂清洁马桶,并使室内的其他用品不受污染。
冬天在室内放置地毯可以保暖,但由于地毯的面层纤维易积聚灰尘,而室内温度的整体升高则又为**带来了**的机会。因此,应在冬季供暖之初将自家的地毯进行一番彻底的清理,必要的时候拿出去晒一晒。
之前由于怕冷躲起来的蟑螂,在供暖之后也会逐渐猖狂起来,所以残留的食物要及时清理,不常用的餐具要常挪挪位置;灭蟑螂时要封锁水源,将水龙头关死,擦干水迹;填补墙上的各种缝隙、孔洞。由于杀虫剂只能杀死看得见的蟑螂,所以*好在水池、便池、电冰箱底座周围用药笔划痕或布放毒饵以使蟑螂在取水、取食时接触中毒。
空气加湿多管齐下
供暖之后,室内的寒意不再,但干燥却愈发严重起来,持续不断的热风令人们的皮肤感到异常干燥,并且出现咽干、口渴等情况。
北京医院皮肤科副主任医师表示,一般情况下,室内温度越高,湿度往往越低。温暖、干燥的空气环境易于**、病毒的滋生和传播,有研究显示,在一定的湿度条件下,人体感觉*舒适,各种病菌不易传播。因此,在干燥的冬季,可采用人为加湿的方法来改善室内的空气湿度。
建议,可使用室内加湿器,在室内放几盆清水,暖气片上放盆水,或者搭几条湿毛巾,让水慢慢蒸发,保持室内空气湿润。不过,如果使用加湿器的话,应每天清洁、换水,防止水中产生的微生物被散播到空气中影响健康,且仍应注意房间通风。市民可在家中备上温度计和湿度计,将温度控制在25℃左右,相对湿度控制在45%~65%,这是人体*为舒适的环境。