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上海SPM开展员工情绪管理与身心健康培训

**的情绪对人类的身体健康会产生许多不利影响，那么如何管理好自己的情绪呢？为此，上海SPM在3月13日邀请闵行区总工会派来的黄老师为我们带来了一堂精彩的培训课——情绪管理与身心健康。黄老师幽默风趣地从情绪的种类、**情绪引发的后果、如何调控情绪、如何面对现状等诸多方面为我们做了精彩的演讲，受到公司员工热烈的反响，积极参与，热情互动，讲课现场不时爆发出一阵阵笑声。员工们纷纷表示通过此次培训对自己的生活、工作、情感方面有了很大的启发和帮助。感谢闵行区总工会为我们公司员工进行了一次生动的纾解压力培训，必将对公司的发展起到促进作用。

平信机电今后将继续做好组织员工旅游休闲、技能培训、帮困互助等工作，营造企业的和谐、关爱、进步的氛围。

上海SPM开展员工情绪管理与身心健康培训

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