冬季快到了，我们常常感受到静电
开门有静电，
梳头有静电，
脱掉衣服有静电，
连握手也有静电
静电可能伤身
早上梳头时
头发会越梳越乱
甚至立起来
就象这样
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脱掉衣服时
常会噼啪作响，
还伴有蓝光;
摸门把手、拉铝合金窗户，
甚至开水龙头时，和朋友握手时
手都会感到电击似的刺痛
高温、干燥的室内是“电荷纷飞”的高危地带，由于空气湿度小，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。
如果静电聚集达到一定的电压，人接触时，就会产生“触电”现象。
由于摩擦生电的时间较短，电流很小，所以不会对人造成危险，但是因为触碰放电面积比较小，单位面积内受到的电击比较高，所以会有刺痛的感觉。
但是，医生提醒人们，对于某些特殊体质的人来说，静电也可能伤身，比如神经衰弱、高血压、心脏病、精神病患者等;持久的静电还会导致人体血液碱性升高，使人产生鼻喉不适、头晕胸闷等症状;
此外，静电还吸附有大量尘埃，含有病毒、**等有害物质，人吸入后会影响健康。
那么，我们都那么讨厌静电，生活中我们应该怎样预防和消除静电呢？
1、改善人体湿度
经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度，静电在潮湿状态下是不易产生的。因此建议大家冬天应多用些润肤霜，勤洗脸，保持皮肤滋润，可防静电聚集。
2、维生素和酸性食物抗静电
由于体内静电的积蓄导致血液酸碱度(pH值)偏碱性，应该多增加含有维生素A、C、E的食物和酸性食物，以中和由于静电导致的血液碱性增高。
多喝水，多吃蔬果以及带鱼、甲鱼等可以增加皮肤弹性和保湿性的食物，维持人体内电解质平衡，保护细胞膜电位正常的功效。
3、进出门前先“放电”
在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的**去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。
4、维生素A/C/E防静电
在容易起静电的塑料、橡胶等表面涂上一层维生素A/C/E，就能防止静电。当静电积累到足够的量，就会出现瞬间放电的情况，而维生素A/C/E能阻断静电的积聚。
同理，衣服间相互摩擦起电，就可以用这一方法；穿着**和化纤材质裙子时，可以将一些含有维生素的廉价乳液涂抹在**表面，只需要薄薄的一层，就能让衣物一整天都不起电。
5、保持室内湿度
室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将湿度提高到45%，静电就难产生了。因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，或者启用加湿器、种些盆栽花草，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。此外，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。
6、用完电子产品记得洗手
家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，当你关上电视，离开电脑以后，应马上洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
7、随身携带小喷雾
出门时也可以带上一小瓶水，隔段时间就喷一点在衣服上，这也能有效的转移掉身上所携带的静电。
8、梳头发前用防静电产品
塑料和尼龙发梳容易和头发摩擦产生静电，天然鬃毛梳则要好得多。或者先给梳子喷上一些润发喷雾使其变得湿润，给头发与发梳之间建立保护层，令梳理过的头发服帖不毛躁。
9、赤足运动
对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，因为要使人体内积存的无用静电得到释放，就要让对人体无用的静电负荷通过足底与大地接触，传导给大地，而常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。
10、选择棉质衣物
化纤织物*易出现静电，因此应尽量选择宽大轻柔的衣服，纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。因为棉布摩擦的时候不起静电，而其他化纤产品摩擦起静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。同样地，居室内应尽量避免使用化纤地毯、饰物和塑料质地的饰物。
11、尽量不要用手拨弄头发
有些人很喜欢将手指插入发丝当中，利用指缝来梳理头发。但是，在冬天，如果手部没有做好保湿工作，那么在触碰头发时，也很容易就产生静电。
12、加强皮肤保湿
勤洗澡、勤换衣服也是消除静电的好方法。每周至少要洗两次澡，水温不宜过高，否则会破坏皮肤表面油脂，加剧干燥。洗澡后，*好涂抹一点润肤露，可以锁住水分，缓解干燥。
13、冬天少戴耳机
耳机带来的静电对人体耳部有损害，如果人体静电比较多，静电会通过耳机释放到耳道。
14、随身携带一节电池
冬天的时候可以随身携带一节5号或者7号干电池，不定时的抓到手里把玩把玩，链接电池正负极，可以通过电池将身上的静电释放掉。
