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家用桑拿房的种类

家用桑拿房的种类如下：

1、干蒸房：

干蒸房是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗，干蒸的温度较湿蒸高，*高可达到100℃左右，干蒸因不含水分，尤其适合风湿病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷，不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

2、湿蒸房：

湿蒸房是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分，温度一般控制在50℃左右，女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适，湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。

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