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家庭桑拿房如何产生**效果

SPA*基本的要素是含有丰富矿物质的天然或人造温泉水。浸泡在含有矿物质的温水中，到底如何产生**效果，目前仍有争议，以下观点是较被认同的：

　　温泉中热能可短暂增加部份***在血液中的浓度，例如可体素、生长**、β-endorphin等，故对疼痛的减少有暂时的效果。另外，由于**球蛋白暂时抑制，可减少风湿性关节炎病人的发炎反应，减少疼痛，同时温热可增加肌腱人舫膜的伸展性，故可增加关节的活动度。

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