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长期“一心多用”将影响身心健康

　澳大利亚昆士兰大学的研究人员发现，边走路边说话会损害健康。由于说话和呼吸属于大脑同一区域控制，边走路边说话会造成**神经系统神经信号传输的中断，腹部肌肉活动减弱，脊椎等部位也易受损。同样，如果一边进食，一边思考问题，或一边进食，一边看书、看电视，由于大量血液要供应脑部工作，会直接影响胃肠道的血液供应。长此以往，会导致胃病发生。严重时甚至会引发一系列危险的精神问题，比如成年人的狂躁症，或者孩子的学习障碍和自闭症等。
　　美国麻省理工学院的神经学家厄尔·米勒研究证实，同时做两件或多件事需要付出更多脑力。他对志愿者进行脑部扫描，发现同时处理不同工作时，即使面前有很多看得见的物体，也仅有一两件会引起大脑的反应，这表明我们实际上只能集中精力做一两件事。也就是说，我们的大脑在处理太多不同工作时，只会来回忙碌，做无用功，因此容易导致大脑的处理能力透支并引发严重脑部问题。澳洲中央昆士兰大学行为科学家艾伦·基恩博士认为，“一心多用”是狂躁症蔓延的重要因素。随着生活节奏加快，大脑中会产生一些化学变化，包括应激**指标的长期增加。这会使人们更倾向于好斗并且容易冲动，同时增加患心血管**的风险。
　　长远来看，“一心多用”引起的心理和治理损耗会导致更普遍的危害，年轻一代面临的危险尤其大。
　　年轻人“一心多用”时间越长，集中注意力能力就越差。边学习边做别的事，会直接影响孩子的智力发育。因此美国神经科学家加雷·斯默警告说，在性格形成时期总是“一心多用”的孩子，社交能力会变差，他们会误解甚至无法理解那些微妙的、非言语的信息。

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