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亚麻籽油到底该如何吃法才更科学

发布时间:2014-05-20
 亚籽油和乳酪疗法是什么? 
      在经过 30 年的研究之后,巴德维博士配出亚麻籽油和农家鲜干酪 (cottage cheese) 这个抗**症和许多其他病痛的食疗法。亚麻籽油和干酪的炮制法非常简单,你只需要把一杯的有机(一定要不含防腐剂)低脂肪干酪,加上 2 到 5 汤匙的有机亚麻籽油,搅均就行。
 
      我们使用自己家中做的酸牛奶优酪,取代干酪。巴德维博士说这是很好的代替品。使用酸优酪,搅拌起来较容易,而且,也更可口。不过,比起干酪,优酪的份量要多 2 份。也就是,每四分之三杯的优酪,加一汤匙的亚麻籽油。把优酪和亚麻籽油搅拌均匀,然后再用搅拌机打个均匀。然后,可以加入其他水果或坚果(不过,千万别用花生)。当然,不加也行。 

      优酪和亚麻籽油混合使用,听起来好怪。不过,巴德维医生说,通过硫化物中的蛋白物质的刺激,乳酪、豆类、葱和韭葱所含有的油质变得溶于水,可以提高身体对氧气的运送和使用(是消灭癌细胞的*佳途径之一)。 

      亚麻籽油和干酪或优酪必须搅拌混合均匀再食用才会有效。它们是协作和相辅相成地产生作用,也就是,一方协助另一方发挥保健的功能。 

      注意:要注意饮食习惯,要吃不经过加工处理的食品,避免含有大量氢化油 (hydrogenated oil) 的食物如:炸薯条、炸鸡、牛油、菜油等等,因为这些食物遏制了细胞补充氧气的作用,因此,细胞就会缺氧。还记得吗?癌细胞是厌氧的细胞,缺乏氧,就给癌细胞一个滋长的机会,而正常的细胞就会出现突变。我们应该食用含必要的多元不饱和脂肪的食物,以加强带氧和充氧作用,亚麻籽油和许多天然有机蔬果就能促成这一点。 相信大家都知道 Omega 3 对人体的好处,是避免冠心病的主要不饱和脂肪。正常人体的 Omega 3 和 Omega 6 的比例应该是 4:1 。可是,我们一般人的饮食刚好相反, Omega 6 过多而 Omega 3 却欠缺。巴德维博士的研究证实这种不均衡是由食用加工处理食品的“氢化油” (hydrogenated oil) 造成的,结果导致身体诸多病痛。有许多研究都显示我们身体中的 Omega 3 水平比正常的低了 80 %。当亚麻籽油和干酪或优酪混合食用时,这种不均衡现象就获得纠正了。 

      首先,几乎所有聊天室的参与者都从癌症和其他病症中复原过来(中风、糖尿病等);**,所有的参与者都坚信他们是因为巴德维博士的食疗法而重拾健康。聊天室创办人贝克维特在 90 年代初期,因为使用巴德维博士的疗法,而治好了第 4 期的前列腺癌。 


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