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针灸铜人养生方法的介绍

针灸铜人堪称是中国医学史上的稀世奇珍，不仅对祖国医学的发展起到了举足轻重的作用，在民间也有不同凡响的作用。

中国古代一直保有刺激穴位的疗法“有病治病，无病防身”的传统，对于穴位保健不仅可以用针灸疗法，也可以用其他一些刺激穴位的方法，起到一定的养生保健作用。八百多年前《扁鹊心书》中记载着：“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣”。我们的祖辈很早以前就采用刺激穴位的方法来养生。民间常说“拍击足三里,胜吃老母鸡”，现代医学研究也证实了刺激足三里有增强机体的**功能、双向调节人体机能的作用。古人们通过对特定穴位的刺激，激发经络之气、增进新陈代谢，起到强壮身体的目的。

近年来，随着物质生活的丰富，一些慢性**和因**生活习惯引起的症状慢慢地吞噬着人们的健康，近年祖国医学强调“治未病”理念，通过中医传统疗法改善人们亚健康状态或慢性病迁延。比如穴位敷贴**小儿**；通过传统养生功法（八段锦、易筋经、练功十八法等）的锻炼刺激穴位和活跃人体筋络之气，从而达到养生保健的作用。举个常见的例子——“针灸**”，用针灸的方法有两个好处，一个是双向调节，另一个是整体调节。通过调节脾、胃、肾功能及糖、脂肪代谢，起到**的效果。人们在认识上一直有一个“误区”，认为“胃口好，吃得多”就是健康的表现，对于肥胖者来说，部分人的脾胃功能并非处于健康的状态，祖国医学讲胃强脾弱、消谷善饥就是一种非健康状态。通过针灸的调节，人体的整体机能会得到很好的梳理，***也趋于正常，整体阴阳气血趋于平和，身体逐渐恢复常态，自然取得**的效果。此外，一些女性的生理周期也会随之规律，精神状态也会振作很多。

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