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女性生理健康知识！

1.在干净的床上裸睡
2.每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来,
3.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
4.经期只穿无钢圈内衣
5.养成记录生理周期的习惯
6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7.不翘二郎腿，以免压迫神经
8.ML后去一次洗手间
9.贴身衣物要干洗
10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
有什么问题可以咨询我，祝你健康！

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