从医学角度上来说，刚出生的婴儿，头几乎和肩等宽，脊柱从侧面看几乎是直的，或仅稍向后突出，生理性的弯曲还没有形成，这时可以不用枕头。
当婴儿出生后经过2～3个月的成长才开始抬头，出现颈椎前凸，形成脊椎的**个弯曲。为了让宝宝更好地成长以及防止他吐奶，父母应该为宝宝枕上枕头。这个枕头通常不用特别准备，只要将枕巾或者不掉毛的毛巾简单地折一个长条即可，高约2～4厘米就行了。
6～7个月后，宝宝开始学坐，形成胸椎后凸，也就是脊椎的**个弯曲。这时肩发育会增宽，孩子睡觉时应枕3～4厘米高的枕头，比较利于脊椎发育。
到宝宝练习行走时，已形**类脊椎的第三个弯曲——腰椎