产后抑郁症会令产妇失去自信,而且产妇在患病期间因失去照顾婴儿的能力而影响母子感情,影响宝宝成长,妨碍家庭生活。另外,产妇也会产生再次怀孕的恐惧,导致夫妻生活不协调,进而为婚变埋下祸根。
如何避免产后抑郁症的产生,夫妇在决定怀孕前要做好充足的心理准备,在怀孕后要多了解有关怀孕、生产、产后护理及照顾婴儿的常识。在怀孕及生产期间,尽力保持原有的生活方式,避免转变太大;在产后,产妇除了照顾宝宝之外,也要设法抽出一些时间,调剂生活,舒缓情绪。丈夫则必须多关心支持妻子,妻子情绪不好时,则应容忍,并多承担家务,为妻子创造一个温馨、舒适的生活环境,从而使妻子克服产后的不适。