炎炎夏日,敏感肌肤在紫外线的照射下,脆弱又容易**,产生各种敏感问题。如何舒缓,让薇姿医生来告诉你专业舒缓秘诀!1、洁面对待面部肌肤,要切记水温不宜过高或过凉,应该以肌肤温度相仿,手法轻柔。清洁之后,用软毛巾将水分按干,而不是擦干。避免过度的摩擦对敏感的肌肤造成损伤。并且在敏感季节尽量少用用磨砂洁面产品。2、镇定利用纯净水或冰镇的矿泉水浸泡纸膜,纸膜要充分浸润,偏干时还要及时“补水”。将冰镇纸膜敷在面部10-15分钟,能镇定舒缓明显面部泛红的肌肤,解除夏日炎热对肌肤造成的伤害。 3、补水让敏感肌肤补充充足的水分,也能让肌肤保持舒缓镇定。每周进行1-2次的补水面膜,势不可少。同时,选用啫喱或凝露质地清透的补水面霜,也是一个非常明智的做法。4、 强化角质修复角质层对于敏感肌肤来说,是一个天然的屏障。由于敏感肌肤的角质层比健康肌肤要薄弱许多,因此对于夏季的敏感肌肤来说,强化角质修复也至关重要。具有**修护的护肤品,像含有透明质酸、富含天然矿物质的温泉水、辛酰水杨酸等的护肤品,都可以修复细胞,强化角质修复。一些具有抗氧化、抗自由基的成分也能够保护角质层,避免角质层氧化,具有抗氧化功效的植物成分有葡萄籽、黄芩萃取、生物类黄酮等。 除此之外, 5、平时饮食上也该多注意:有些食物能帮助我们打造不易过敏的健康肌肤,比如用芋头、栗子制成的糕点取代高糖高添加剂的饼干,用绿茶取代害处多多的碳酸饮料,用清淡饮食取代刺激性食物。不仅如此,还有很多维生素和微量元素也有助于打造不易过敏的肌肤和体质。维生素A可促进肌肤的新陈代谢,改善痘痘;维生素B有预防暗疮及改善发炎的作用;维生素C增强肌肤抵御力,维生素D能强皮肤**力等等。