"照顾宝宝要用心,**不像看护一个小号的**那样简单。"当您升级成为父母之后,很多有经验的父母和医护工作者都会给出这样的忠告。因此,多学习相关育儿知识,牢固树立"预防胜于**"的护理观念,还是相当重要的。LANSHEN蓝秀BB的冬日防护须知 。
冬天宝宝的呼吸道和消化道是**病毒容易侵犯的部位,妈妈们要做好预防和居家护理,让宝宝快乐过冬天。在宝宝出生后,父母*担心的莫过于生病。但是,宝宝的抵抗力确实很弱,所以生病终归是一件无法避免的事。因此,只能在*大程度上减少宝宝生病的次数,所以预防胜于**就显得更为重要,这样才能为宝宝打造一个更健康的成长环境。
1.哺喂母乳
母乳中含有多种酵素,能够帮助吸收营养素,并且含有多种抗感染的因子,如**球蛋白、白细胞、补体及溶菌素等,帮助宝宝增强抵抗力,使宝宝不易患上中耳炎、下呼吸道感染及胃肠道感染等**。另外,母乳中还含有**及**调节因子,也有研究发现吃母乳的婴儿不容易患上儿童期糖尿病及儿童期癌症。因此,为了宝宝健康,还是应该多哺喂母乳。
2.按时接种为了增加宝宝的抵抗力和提高公共卫生环境的质量,宝宝从一出生开始就需要按时进行预防接种。如果经济状况许可,在不影响生长发育的前提下,宝宝可以多接受一些疫苗的接种。从流行病学与感染医学的观点来看,只要按时以正确的方式施打疫苗,的确能够增加预防效果。
TIPS:疫苗小常识
轮状病毒疫苗
轮状病毒疫苗的保护效果达九成以上,即使被感染,症状也非常轻微。宝宝感染轮状病毒后往往有明显的水样腹泻,需住院**,严重时可能会影响到肾功能。
出生满6周的婴儿即可接种轮状病毒疫苗,此疫苗有2种,一种需要接种3剂,分别在出生后2、4、6个月接种,另一种则在出生后2、4个月接种,总共打2剂,这2种疫苗的具体情况应咨询接种中心的医师。
流感疫苗
因为每年流行的流感病毒的类型都不相同,流行前相关医学机构会评估本年*有可能流行的病毒类型来制定针对性的疫苗。虽然研发时不可能涵盖全部病毒,但是接种疫苗后,即使感染其他类型的流感病毒,产生的症状也比较轻微。
满6个月的宝宝和成年人、老年人皆可施打流感疫苗。出生6个月至3岁的宝宝**次接种须施打2剂,间隔一个月,剂量为**的一半;3~7岁的孩子**次接种也是要施打2剂,不过剂量与**相同;7岁以后则施打一剂即可。
出生6个月至2岁、抵抗力较差的幼儿,65岁以上以及本身有心脏、肾脏**、糖尿病等的老人都应该接种流感疫苗。至于健康**虽然感染病毒后的症状较轻微,但是站在公共卫生的立场,建议尽量接种,以降低病毒传染的几率,尤其是家中有婴幼儿或老人的,更应该接种疫苗以保护家人。
当然,即便事先注射了感冒预防针,也不能让宝宝完全避开感冒,尤其是复杂多变的流行感冒。因此,当流行感冒高发季节来临时,尽量不要带宝宝到人群拥挤的地方,比如游乐场、超市等。如果必须要到公共场所去,也应提前做好防护工作,比如戴好口罩、勤洗手等。
3.经常洗手 很多**都是通过手部接触来传染,而预防宝宝生病的*好方法,莫过于在接触宝宝之前彻底做好清洁的功课。其实,仅仅是勤洗手也不够,如果家长下班回家后能进一步地做些清洁工作,比如洗把脸或冲个澡,那么对宝宝来说将更为**。毕竟外面的环境太复杂了,很多**都可能跟随你回家去。
这样洗手,更干净!
1 湿:在水龙头下把手淋湿,包括手腕、手掌和手指在内,都要充分淋湿。
2 搓:双手擦上肥皂,搓洗手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,*少要搓洗20秒。
3 冲:用清水将双手彻底冲洗干净。
4 捧:在洗手之前开水龙头时,手上的病菌可能已经污染了水龙头,因此洗完手应该捧水将水龙头冲洗干净,或用纸巾垫在手上来关闭水龙头。
5 擦:以干净的纸巾将双手擦干。
TIPS:洗手的注意事项
1 去除手部首饰,如果手上戴了戒指,会在局部形成一个藏污纳垢的区域,难以完全洗干净。
2 应使用肥皂或洗手液,清洁效果比单独水洗要好得多。
3 30秒原则,整个洗手过程至少需30秒,才能达到有效清洁的效果。
4冲洗干净,在整个冲洗过程中,双手要保持向下倾斜的姿势,以避免水逆流到未洗的部位而留下痕迹。
5 使用纸巾,*好不要使用毛巾擦手,因为毛巾也很容易潜藏**,会使洗净的双手再次沾染上**。而且纸巾用完不要急于丢弃,可以用来关闭水龙头或开门,避免刚洗净的双手又碰触公共物品表面而沾染**或病毒。
6 指甲要剪短,洗手时不要忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节,尤其是指甲缝,要随时修剪以保持干净。
4.适度锻炼
每天至少要保证宝宝有2个小时以上的户外活动时间。对小宝宝,妈妈应该坚持每天给宝宝做抚触和被动体操,还可以在专业的医疗机构中,在经过正规培训过的医护人员的看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝,尤其是4岁以上的孩子,可以从夏季开始,循序渐进地进行真正的游泳。因为游泳是提高人体**力的*为理想的运动之一,可使全身的肌肉得到锻炼,而且当人体处在一定的水压下时,能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量。同时,冷水对机体的刺激,还能够促进体内的白细胞吞噬和杀灭病原体。
5.合理膳食
在为宝宝提供膳食时,应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当,并且保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。资料表明,在反复发生呼吸道感染的人群中,体内缺乏维生素A者占84.4%。缺乏维生素C可降低人体白细胞吞噬杀灭病原体的能力,而维生素B1和B2在体内的多少也与机体非特异性**功能的强弱有关。
6.良好的居家环境
在打扫室内卫生时一定要注意做湿式清扫,即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等。每天要定期开窗通风,每天2~3次,每次20~30分钟。室内的地毯和沙发罩是各种**的藏身之地,要定期清洗。您也可以使用LANSHEN蓝秀的婴儿T型裤,使用方便,又卫生。
7.适当使用保健品
对极特殊的体质虚弱的宝宝,除采取上述措施外,还可以在医生的指导下,在特定的时期内适时、适度地服用一些可增强机体**力的营养品如益生菌,以增强宝宝体质。
信息发布者:济南蓝秀卫生用品有限公司
健康顾问专线:400-100-9122
网站:www.abxchina.com www.蓝秀.com