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如何护理产妇
如何护理产妇
我来帮他解答
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1.保持心情愉快
2.每天5-6餐,多餐少食
3.注意下奶食谱,在网上一搜一大堆
4.凉的东西不要碰,尽量不洗头、洗澡,实在忍不住也要注意别着凉
5.少量运动,以卧姿为主,防止内脏下垂,注意收腹
6.注意下体卫生,**温水(不要凉热对,用纯热水)一至两次
*后一个也是比较特殊的,就是注意婆媳关系(*好让岳母来护理)!
我这也是经验之谈,因为我刚护理完我老婆,我老婆现在身体倍儿棒~~~~~
说的不到位的大家补充吧~~~~祝你家产妇健康!
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