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具备天然**效果的果蔬，你能说出几种？

食品**检测仪

古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物变成你的良药”。有些食物具有天然的**效果，能增强大家对抗**性**的才能。后王电子小编对此进行了总结。

1.芒果。

生芒果能有效防止中暑，成熟的芒果能对抗多种传染。它有助于构成健康的上皮细胞，能起到防止伤风、鼻炎和鼻窦传染的效果。因为芒果富含维生素A，还有助于医治咽喉传染。

2.胡萝卜。

因为富含β胡萝卜素，所以胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜还富含很多维生素A，不只有益于双眼健康，并且具有**、保持体内酸碱平衡等效果。胡萝卜汁有助于对抗咽喉、双眼和鼻窦传染，生吃还有助于杀灭肠道蠕虫。

3.姜。

它有助于减轻百日咳、拉肚子和**传染。新鲜的姜汁与香豆粉、蜂蜜混合，能作为祛痰剂。

4.柠檬。

在温热的柠檬上撒些糖和盐，拉肚子病人食用后能进步胃口。柠檬汁与蜂蜜混合，能够用来减轻咽喉传染。为了进步人体对传染性**的**才能，医师主张在空腹时喝点柠檬水。

5.卷心菜。

它是维生素、矿物质和碱性盐的丰厚来历，它能对抗幽门螺杆菌，这种**会形成胃溃疡。卷心菜还有助于医治黄疸等**。

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