我们都知道,不当的生活方式会影响机体代谢,长此以往便会影响人体健康,引发各种**。当今多数慢性病,如癌症、冠心病、高血压、糖尿病、代谢综合征、颜容早衰以及部分过敏性、胶原系统**及一些怪病等,都与生活方式、行为及心理密切相关。其中癌症、冠心病、高血压、糖尿病、代谢综合征、早衰等慢性病症70%-80%可以归因于生活方式不当。
生活方式不当致病就像“沙堆效应”,沙粒会自组成为不稳定的沙堆,一旦达到临界点,一小粒沙子都将让整个沙堆崩塌;而健康同样,一个微小的变化都可能引发整个系统或大或小的“崩溃”。
因此,良好的生活方式对于我们机体的健康非常重要,小编整理了近来的一些生活方式影响机体代谢以及机体代谢**相关的研究进展,希望大家通过学习可以更好地调节自己的生活方式,并且对一些和人类相关的代谢性**的发病机体有更好的认识。
**部分:生活方式影响机体健康篇