女性常常通过护肤、保湿、饮水等办法补水，其中*直接的办法当属饮水。对于一些不注意喝水的人，建议大家自制柠檬水喝。那芬芳的气味、清新的味道，将会提高你喝水的兴趣。现在正是青柠檬上市时节，小小的青柠，1元钱就能买3个，够烧好几壶水。当然，如果你不喜欢那酸酸的味道，也可以买黄柠檬，酸味要淡一些。
一些爱美女性都知道，常喝柠檬水可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。有位牙医告诉我，柠檬丰富的维生素C，可以防止牙龈**出血。不过需要注意的是，喝柠檬水切记刷牙，而且睡前*好别喝柠檬水，因柠檬汁酸性物质残留在牙齿，容易形成蛀牙。本文章由小型气象站生产商http://www.yiqiwang.net/?product-392.html整理