广东省中医院治未病中心主任林嬿钊认为，秋燥损伤人体阴津，往往会导致口渴、唇干、咽干、咽痒甚至喉咙肿痛、声音嘶哑等症状。尤其是阴虚体质之人、户外工作者、讲话多者、熬夜者以及好食燥热之品的人，特别容易在这个季节发生咽喉疼痛。
要防燥护阴、滋阴润肺，应以“清润”为宜，平时注意补水，多饮些淡茶、豆浆等。白色食物（白色入肺，可**养肺）如萝卜、梨、香蕉、西红柿、荸荠、百合、藕、银耳、莲子等，有润肺生津、养阴清燥作用，可以多吃一点。少吃或不吃辛辣、煎炸食物（像烟酒、炒花生、瓜子、辣椒、孜然、烤串等），否则往往会助燥伤阴，尤其对咽喉产生不利影响。本文章由小型气象站生产商http://www.yiqiwang.net/?product-407.html整理