什么是高情商？
高情商具有较高的EQ值，体现为：
**，能清楚认识自身情绪。
**，能妥善管理情绪。
第三，懂得自我激励。
第四，能够体认他人情绪。
第五，善于人际关系管理。
高情商的十大典型表现：
1，不抱怨不批评。
2，富有热情和激情。
3，能包容和宽容。
4 ，善于沟通与交流。
5，经常性的赞美别人。
6，始终保持好的心情。
7，善于聆听别人说话。
8，有责任心敢担当。
9，每天进步一点点。
10，好东西善于分享。
提高EQ方法
1，明确底线，敢于拒绝
明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量。底线太多，很难相处，底线太少，被人欺负。
2，学会原谅
提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是高情商的必备要素。
3，控制愤怒，学会冷静
愤怒让人丧失理智，当觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，运动等方式平静心情。
4，清楚自己的优势与短板
清楚地了解自己的优势和短板，根据自身情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身的不足。
5，平静面对过去
没有时间后悔，放下过去，着眼当前，只有这样才能进步。
6，对未来充满信心
不要因为未来难以预料而心神不宁，而应充满信心。生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先按排的常规生活。
7，做成熟主动的聆听者
听到和聆听是两个截然不同的概念，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏信息。
8，停止抱怨
抱怨会消耗用力而不会有任何结果，如果想改变现状，就先不要抱怨，采取切实行动进行改变。
9，严守道德标准
无论是在工作还是在生活上，情商高的人都遵循道德标准和原则，用高标准来要求自己。