S-E-T悬吊训练系统基于神经肌肉激活技术，利用悬吊技术刺激神经肌肉，可以使肌肉骨骼系统失调患者逐步恢复正常的功能。通过S-E-T悬吊系统，在不稳定状态下进行力量训练能激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力，提高在高度不稳定状态下的运动能力，所以对于运动员的体能训练有很好的作用。
S-E-T悬吊训练系统的特点：
既可以做开链运动，也可以做闭链运动；
开链运动和闭链运动的运动负荷可调节；
悬吊训练系统可结合海绵橡胶垫或平衡板进行感觉运动训练；
悬吊训练系统还可进行活动度训练和牵引训练；
训练过程无痛、舒适、起效快；
绳索、吊索和悬带自由组合，训练形式多样。
S-E-T悬吊训练系统训练原理
对于痉挛型偏瘫儿童以及具有感统失调障碍的儿童通过增加悬吊训练，可以有效提高患儿核心肌群的力量，增强核心稳定性功能，提高患儿运动的稳定性及协调能力；同时悬吊运动训练还可以纠正传统训练难易纠正的骨盆前倾、骨盆侧倾（骨盆上提或下降）等问题，从而提高患儿的康复效果。