导读
在这个更加注重生命质量的年代，用药是不可避免的，那么你的服**式都正确吗？服药其实是很有学问的。如果服药的方式、时间不正确，与饮食的搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致危害。
以下就是*常见的十大错误服**法，你又中了几条呢？
1× 随一日三餐服药
药品说明书上写着“一日三次，饭前服用”，这个意思是每8小时服药一次。而“饭前服用”则是指此药需要在餐前1小时或餐后2小时服用，如果你刚吃进一堆零食，那此时即使是在饭前，也不等于空腹。而“饭后服用”则是指餐后半小时内服药。
2× 躺着服药
每日多喝水但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分，易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。*好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝约1.5至2升水。
3× 干吞药
有些人为了省事，不喝水，直接将**干吞下去，这也是非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面没有足够的水来帮助溶解，有些**容易在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类**。
4× 掰碎吃或用水溶解后吃
有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大**的**反应。以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护**无法**抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。将**用水溶解后再服用也有同样的**影响。所以，除非医生/药师特别吩咐或**说明书上写到，否则不要这么做。
5× 用饮料送药
正确的方法是用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与**发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险
例如：· 用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣***，会加速**溶解，损伤胃黏膜，重者可导致胃黏膜出血；
用果汁或酸性饮料送服氢氧化铝等碱性治胃痛药，会酸碱中和使**完全失效；
用果汁或酸性饮料送服复方新诺明等磺胺类**，则降低**的溶解度，引起尿路结石。用茶送服**贫血的铁剂，茶中的单宁酸就会与铁结合，减弱疗效。
6× 对着瓶口喝药
这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制摄入的药量，要么达不到药效，要么服用过量增大副作用。7× 多药同服
多药同服时，**之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。 例如：
意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药，而是在服用避孕药的同时服用了抗结核**或防止脑溢血的**，导致避孕药失效。
抑郁症的症状得不到控制也不一定是**疗效不好或个体差异，而是在服用**抑郁症**的同时又服用了抗过敏药。
导致**心脏病**失效的原因可能是那些用来**咳嗽的甘草片。
在补充甲状腺素**甲低的同时如果又补镁，那甲状腺素就白费了。
8× 喝水过多
服药后喝水过多也不行?
是的！
因为这样会稀释胃酸，不利于对**的溶解吸收。一般来说，送服固体**1小杯温水就足够了。对于糖浆这种特殊的制剂来说，特别是止咳糖浆，需要**覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，所以，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。
9× 服药后马上运动
**服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收而发挥作用，期间需要充足的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器的血液供应不足，**的吸收效果自然大打折扣。
10× 服药期间不注意饮食禁忌
不是只有中药才讲究饮食禁忌，西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。
以下提供了一些常用**服用期间的饮食禁忌：
***药、抗心绞痛药
服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。
因为西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与***和抗心绞痛**的代谢有关。以**心绞痛**费乐的平为例，一杯西柚汁就能让体内的血药浓度上升134%，相当于服了2倍多的药，明显过量，大大增加副作用。而食盐则会引起血压升高，降低降压药的疗效，同时加重心绞痛的程度。
**头疼药
服用期间忌饮酒。
因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成乙酸代谢掉。而此类**会妨碍乙醛氧化成乙酸，导致体内乙醛蓄积，加重**症状。同时，酒精还易让人昏昏欲睡，会与这类**中大都含有的***成分的药效重叠。
抗抑郁药、痢特灵、抗结核药、抗肿瘤药
忌吃奶酪、香蕉、油梨、豆浆、啤酒等含酪胺较多的食物。
抗抑郁药的作用机理是抑制体内的单氨氧化酶(MAO)。但这种MAO抑制剂容易与酪胺发生反应，产生去甲肾上腺素，聚集过多将使血压异常升高，表现出恶心、呕吐、**、腹泻、呼吸困难、头晕、**等**症状，而且抗抑郁的目的也无法完成。痢特灵、有些抗结核药(如雷米封等)和抗肿瘤药(如甲基苄肼等)中也都含有MAO抑制剂，碰到含有酪胺的食品，都容易出现麻烦。
苦味健胃药、助消化药、中药
忌吃糖或甜食。
因为苦味健胃药和助消化药主要通过刺激末梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液，以达到助消化、促食欲的作用。糖或甜食会掩盖苦味、降低药效。对于中药来说，糖或甜食还容易与**中的很多成分发生反应，减少有效成分含量，降低药效。
钙补充剂
忌食含草酸丰富的菠菜、茶、杏仁等。因为草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，在阻碍钙的吸收的同时还可能形成结石。
铁补充剂
忌食过多动、植物油脂。因为油脂会抑制胃酸的分泌，影响三价铁离子转变为二价铁离子，不利于胃肠道对铁的吸收，削弱补铁**效果。
碘补充剂
忌食菠菜、桃、梨等。
因为这些食物会阻碍碘进入甲状腺。